Personal Training Köln

Trainiere effektiv mit den besten Personal Trainern in Köln.

Wenn man an Köln denkt, schwebt auch immer gleich der Gedanke von Karneval, dem Kölner Dom oder dem lecker Kölsch mit. An Personal Training, Fitness oder Sport wird erstmal nicht gedacht, doch genau das hat Köln zu bieten. Mit mehr als 150 Fitnessstudios und 160.000 Mitgliedern sprudelt Köln förmlich vor Sportlern und Fitnessbegeisterten. gerade deswegen sind Personal Trainer und Gruppentrainingseinheiten in Köln sehr gefragt.

Warum sollte ich ein Personal Trainer nehmen?

Du willst deine körperlichen oder mentalen Ziele in kurzer Zeit verbessern um so deinen Alltag und deine Fitness zu verbessern? Wenn du nicht gerade das Durchhaltevermögen und den Willen eines xy hast, wird das meistens schwierig. Denn wir kennen es alle, alles andere scheint gerade besser zu sein als zum Sport zu gehen und man wird von einem schlechten gewissen verfolgt, welcher uns letztendlich irgendwann ins Fitnessstudio bringt. Mit einem Personal Trainer sieht das alles wieder anders aus. Er "zwingt" dich zum Sport und hilft dir beim trainieren. Denn sein job ist es, deine persönlichen Ziele schnellstmöglich zu verwirklichen und. Auch wenn du regelmäßig zum Sport gehst und eigentlich zufrieden mit deinem Körper und deiner Fitness bist, kann dir ein Personal Trainer weiter helfen. gerade den Faktor "richtige Ernährung" vernachlässigen viele Sportler und können somit nicht das Maximum aus sich rausholen.

Wie finde ich den perfekten Personal Trainer für meine Ziele in Köln?

Bei dem Personal Training gibt es sehr viele verschiedene Arten. Von Krafttraining über Boxen, Functional Training bis zum Yoga. Bei ZEZAM findest du Personal Trainer in allen möglichen Bereichen von Fitness und Ernährungsberatung.geben einfach in die Filterfunktion die Sportart ein, die dich am meisten interessiert. Hier kann man ganz individuell sein Personal Trainer buchen. Wichtig ist, dass die Chemie zwischen dir und einem Personal Trainer stimmt, also buche am besten erstmal nur eine probe Stunde, bevor du ein komplettes Packet buchst. Das personal training soll dir Spaß machen, dein Lifestyle und deine Körperliche Fitness verbessern um so deine persönlichen Ziele zu erreichen. Das geht aber auch nur wenn du eine guten Draht zu deinem Coach hast. Denk immer daran, dass es das Ziel von deinem Personal Coach ist, deine individuellen Ziele in möglichst kurzer Zeit zu verwirklichen, er ist dein Freund und nicht dein Feind.

Wie finde ich die passende Location für ein personal Training in Köln?

Den Locations sind im Personal Training kaum grenzen gesetzt. Ob in einem Studio wie "Fitness-first" oder "Xtrafit", zu Hause, im Volksgarten, am Rheinpark oder bei dem Fitness- und Trimmpfad an der Vogelsanger Straße, dein Training kann mit deinem Coach fast überall gehalten werden. Gerade die Outdoor Workouts an der frischen Luft sind sehr beliebt, denn dafür braucht man kein Abo in einem Fitnessstudio. Wenn du den passenden Coach über die App ausgewählt hast, siehst du auch in seinem Profil, wo er das training überall anbietet. Du brauchst dir also kein großen Kopf um die Location machen, das erledigt dein Trainer für dich.

Wie viel kostet mich ein Personal Coach in Köln?

Das trainieren mit einem coach ist meistens etwas teurer, was viele Sportler davon abhält einen Personal Trainer zu buchen. Durchschnittlich liegt der Preis pro Trainingseinheit zwischen 70 und 140€. Dabei ist der Prei oft abhängig davon, ob du nur ein Training buhst, oder ob auch ein individueller Trainings und oder Ernährungsplan für dich erstellt werden soll. Personal training ist eben nicht nur Sport und Abnehmen, sondern auch individuelle Betreuung und Gesundheit. Wenn du über die ZEZAM App jedoch ein Trainingspaket mit mehreren Einheiten buchst, kannst du durch Rabatte Geld sparen. Außerdem kannst du bei ZEZAM schon einen Trainer schon ab 30 bis 95€ buchen. Alle Trainer sind in vier Kategorien unterteilt, welche nach der Erfahrung und der jeweiligen Ausbildung kategorisiert sind, Junior, Senior, Pro und Star. Du kannst sogar schon ab 7,50€ trainieren, da du immer bis zu drei Freunde zu einem Training mitnehmen kannst und ihr euch so die Kosten teilen könnt.

Wie werde ich Personal Trainer?

Du hast die Motivation und den willen selber Personal training in Köln anzubieten und willst nun den nächsten Schritt gehen und selber Coaching anbieten? Hier erfährst du, wie dun dein Ziel erreichst. Um ein professioneller Coach zu werden brauchst du eine Lizenz. Hierbei gibt es drei verschiedene. Die A,B und C-Lizenz. Die A-Lizenz ist die höchste Ausbildung, wobei du viel wissen über die richtige Ernährung und die Anatomie des Körpers erlangst. Die gängigste Ausbildung ist die B-Lizenz. Hierbei erlernst du alle notwendigen Grundkenntnisse des Coachings, deines Körpers und der Ernährung. Es ist jedoch oberflächlicher als die A-Lizenz. Die C-Lizenz hingegen ist die schwächste von allen und auch nicht so beliebt bei Fitnessstudios oder sonstigen Anbietern. Sie ist sehr Oberflächlich und fast jeder kann sie mit ein bisschen lernen und ohne große Erfahrungen bekommen.