Personal Training Stuttgart

Erreiche deine persönlichen sportliche Ziele mit den besten Trainern Stuttgarts

Stuttgart hat noch viel mehr zu bieten als Mercedes-Benz. Momentan drängt sich in Stuttgart ein Fitnessstudio neben das nächste, doch der Bedarf scheint immer noch nicht gestillt zu sein. Man kann also sagen, Stuttgart ist Fitness verrückt und wo es viele Sportler gibt, gibt es auch viele Personal Trainer. Du bist auf der Suche nach einem Fitnesstrainer in Stuttgart, oder willst mehr über das Personaltraining und Fitness lernen? Dann bist du hier richtig, denn hier findest du alle nötigen Informationen, die du brauchst, wie du deinen Personal Trainer findest, dessen Ziel es ist deine individuellen persönlichen Ziele, effektiv und in kürzester Zeit zu verwirklichen.

Wofür brauche ich überhaupt einen Personal Trainer?

"Personal Training ist viel zu teuer und ist nicht effektiv". Diese Aussage hört man des Öfteren von manchen Sportlern, die meinen, sie bräuchten keinen Personal Trainer. Ja es stimmt, dass ein Personal Coach etwas teurer ist, als so mancher Monatsbeitrag in einem Fitnessstudio, aber das 1 : 1 Training bietet sehr viele Vorteile und mit ihm wirst du deine persönlichen Ziele im Handumdrehen erreichen. Außerdem ist es auch ein motivierender Faktor, dass die Ausgaben etwas höher sind, denn so gehst du eher zum Training, da du ja schließlich viel Geld dafür bezahlt hast. Jeder Profi Athlet hat einen Personal Trainer, denn auch sie wissen, dass es ohne einfach nicht geht. Die Coaches sind darauf spezialisiert, deine Ernährung zu planen, dir einen individuellen Trainingsplan zu erstellen und dich dauerhaft zu motivieren und deine Ziele zu verfolgen. Er hält dich Fit! Personaltraining ist viel mehr als nur daneben stehen und jemanden zu sagen wie er die Übung zu machen hat, es ist auch ein Gesundheitstraining und Ernährungsberatung, denn das wird von vielen Sportlern oft vernachlässigt, weswegen sie so oft nicht das Maximum aus sich heraus holen können. Mit dem richtigen Trainer und seiner individuellen Betreuung wirst du einen persönlichen Erfolg sehen und deine individuellen Ziele verwirklichen können.

Wie finde ich den richtigen Personal Trainer in Stuttgart?

Das hohe Angebot an Personal Coaching macht es oft schwierig, denn richtigen Coach für seinen persönlichen Erfolg zu finden. Deine Ziele bestimmen erstmal die Art des Personaltrainings, denn davon gibt es viele verschiedene. Wenn du also beispielsweise schnell abnehmen möchtest, empfiehlt sich eine Ernährungsberatung in Kombination mit einem HIIT Training. Über die ZEZAM App kannst du nach deinen Wünschen über die Filterfunktion filtern. Von HIIT Training, Krafttraining, Ausdauer Training, Functional Training, Boxen, Yoga, Pilates, Physiotherapie bis zu Ernährungsberatung. Hier kannst du das auswählen, was deinen Wünschen entspricht und das ohne an Vertragslaufzeiten gebunden zu sein. Somit findest du schnell alle Personal Trainer in Stuttgart die deinen Wünschen entsprechen. Zudem wurden alle Coaches von ZEZAM vorher geprüft, also kannst du dir sicher sein das deren Coaching hält, was es verspricht und du mit ihnen gemeinsam deine Ziele erreichen wirst. Achte darauf, dass die Chemie zwischen dir und deinem Trainer privat als auch beim Training stimmt. Denn nur dann ist dein körperlicher und mentaler Erfolg gesichert. Der Sport soll dir Spaß machen, denn so motiviert es dich weiterzumachen und den Sport fest in deinem Leben zu integrieren. Buche also erstmal ein Fitnesstraining um zu gucken, wie du mit deinem Trainer klarkommst. Sobald du den richtigen gefunden hast, steht dir und deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege

Wo in Stuttgart kann ich am besten ein ganzheitliches Training mit meinem Coach absolvieren?

Das Training kann fast überall gehalten werde, egal ob Outdoor oder Indoor. Wenn du bereits eine Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio wie zum Beispiel im Jonny M. Club, Clever Fit oder HealthFitness hast, bietet es sich natürlich an, das Workout in dem Studio zu halten. Hast du keine Mitgliedschaft oder du willst einfach mal an der frischen Luft trainieren, bietet sich das Outdoor Training optimal an. Hierfür bietet sich der Rosensteinpark, der Schlossgarten oder der Höhenpark am Killesberg gut an. Stuttgart hat so viele Grünflächen zu bieten, da findest du mit Sicherheit noch den ein oder anderen Geheimtipp. In der ZEZAM App hat jeder Trainer seine Locations angegeben, also musst du dir keinen Kopf darüber machen an welchem Ort du mit deinem Trainer an deiner Fitness arbeitest.

Was kostet ein Personaltraining in Stuttgart?

Das ein Personal Training nicht gerade günstig ist, weiß so ziemlich jeder. Im Durchschnitt kostet ein Personal Training zwischen 70 und 140 €. Der Preis hängt davon ab, was für eine Ausbildung und Erfahrung der Trainer hat und ob nur ein individueller Trainingsplan für dich und deine Körper erstellt werden soll, oder ob auch für dich persönlich ein Ernährungsplan aufgestellt werden soll, um deine Gesundheit zu verbessern. Auch bei ZEZAM richtet sich der Preis nach der Erfahrung, der Ausbildung und dem Umfang der Betreuung. Die Personal Trainer werden nach diesen Voraussetzungen eingestuft in Junior, Senior, Pro und Star. Ein individuelles Training bekommst du jedoch schon von einem Junior Coach ab 30 €. Wenn dir das immer noch zu teuer ist, kannst du schon ab 7,50 € trainieren, da du immer bis zu drei Freunde zu einem Training mitnehmen kannst und ihr euch so die Kosten teilen könnt. Worauf wartest du noch, werfe ein Blick in die ZEZAM App und arbeite schon heute gemeinsam mit deinem Trainer an deinem Wunschkörper.

Wie werde ich selber Personal Trainer in Stuttgart?

Um ein Personal Trainer zu werden braucht man wie in vielen anderen Berufen auch eine Ausbildung. Nur Erfahrung im Fitnessstudio reicht hier nicht aus. Es gibt drei verschiedene Trainer Lizenzen, die man absolvieren kann. Die A, B oder C-Lizenz. Mit der A-Lizenz bist du bestmöglich ausgebildet und du erlernst nicht nur tief gehendes Wissen über die Anatomie des Körpers und die richtige Ernährung, sondern du wirst ausgebildet mit Sportlern und Menschen im gesundheitsorientierten Krafttraining mit präventivem und rehabilitativem Charakter zu trainieren. Die B-Lizenz ist die geläufigste Trainer Lizenz, bei der du die Grundlagen der Anatomie und alle anderen Grundkenntnisse der Ernährung oder der richtigen Ausführung von speziellen Übungen erlernst. Die C-Lizenz ist schnell zu erhalten und bei dieser erlernt man nur oberflächliche Grundkenntnisse. Deswegen werden Trainer die nur eine C-Lizenz haben oftmals nicht in Fitnessstudios etc. eingestellt.